Los beneficios del yoga: mucho más que estirarse
mayo 2, 2025
Yoga como camino de transformación, bienestar y presencia Descubre cómo el yoga puede transformar tu cuerpo, tu mente y tu vida más allá de lo
Estudio de Yoga online
Fluye con la respiración y fortalece tu cuerpo con clases de yoga online accesibles desde cualquier lugar.
Calma la mente y encuentra armonía con meditación online, integrando atención plena en tu día a día.
Inspírate con artículos sobre yoga y bienestar. Descubre reflexiones y consejos en el blog.
Clases de Yoga
Grupos reducidos, atención cercana y mucho corazón
Aquí no eres un número más. Quiero conocerte, saber qué te trae al yoga y acompañarte en este camino, a tu ritmo, sin prisas y sin juicios.
Ofrezco clases de Hatha Yoga, Vinyasa, Restaurativo y Yin Yoga, para que puedas elegir o combinar según lo que tu cuerpo y tu mente necesiten en cada momento.
Antes de empezar, podemos tener una charla tranquila (gratuita) donde me cuentas un poquito de ti: tus objetivos, tus molestias, tus dudas… y así juntas encontramos la mejor manera de que disfrutes y aproveches tus clases.
Si buscas un yoga consciente, adaptado a ti y con un trato cercano, este es tu sitio.
Clases de Meditación
Para todas las personas, en cualquier momento de su camino
Regálate un espacio para pausar, respirar y conectar contigo. Aquí no hace falta que sepas meditar ni que tengas experiencia, solo que tengas el deseo de escucharte y estar presente.
Te acompaño a descubrir la calma que ya vive dentro de ti, a soltar el ruido y a reconectar con tu esencia, paso a paso, sin prisas.
Clases Personalizadas de Yoga
Cada persona es diferente, cada cuerpo tiene su historia y cada momento pide algo único. Por eso, te ofrezco clases particulares de yoga completamente adaptadas a ti.
Si quieres aliviar molestias, ganar flexibilidad, soltar el estrés, o simplemente dedicarte un espacio solo para ti, estaré a tu lado para guiarte. Junt@s crearemos una práctica que se adapte a tus necesidades, tu energía y tus objetivos, respetando siempre tu ritmo.
Tú decides cuándo y dónde: desde la comodidad de tu casa, al aire libre o en el lugar que prefieras.
Regálate un momento para cuidar tu cuerpo, tu mente y tu bienestar. Estoy aquí para acompañarte en este camino de conexión y equilibrio.
BLOG
¿Qué es el Yoga?
mayo 2, 2025
Patanjali definió el yoga hace más de dos mil años y cómo esa visión espiritual y transformadora ha evolucionado hasta lo que hoy entendemos como
¿Quién es Ganesha?
mayo 2, 2025
Descubre el simbolismo y la energía de esta deidad hindú que nos invita, a eliminar obstáculos y comenzar nuevos caminos con sabiduría. Ganesha no solo
Regala bienestar, regala tiempo para uno mismo
Una forma bonita y consciente de cuidar a quienes quieres
A veces, el mejor regalo no es algo material, sino un momento de calma, de conexión y de cuidado personal. Con nuestras tarjetas regalo, puedes ofrecer a esa persona especial un espacio para desconectar del ruido, reconectar consigo misma y dedicarse tiempo.
Puedes elegir entre clases de yoga o productos de la tienda, adaptándolo a lo que esa persona necesite en este momento.
Un detalle con alma, perfecto para cualquier ocasión.
Soy profesora de yoga con más de 500 horas de formación, con estudios en España y Nepal. Mi enfoque combina la tradición y la profundidad del yoga con una enseñanza accesible y cercana, adaptada a todos los niveles. Estoy especializada en Hatha, Vinyasa, Yoga Restaurativo y Yin Yoga, y ofrezco clases online en español e inglés, permitiéndote conectar con la práctica desde cualquier lugar del mundo. Mi objetivo es crear un espacio de bienestar, autoconocimiento y equilibrio, guiándote en tu propio camino de transformación.
